Vysoký krevní tlak a doplňky stravy: co smí a co ne

O krevním tlaku nerozhoduje pocit, ale číslo na tlakoměru. Devět přípravků v této kategorii jsou doplňky stravy: mohou dodat vitaminy skupiny B a rostlinné výtažky, ale léky na tlak nenahrazují a jejich vysazení neodůvodňují.

Připravila Lékárna Primula · aktualizováno

Přípravků
9
Ceny od
690 Kč
Doplňky stravy
9
Kosmetika
0

Předepsané léky na tlak nevysazujte

Vysoký tlak většinou nebolí, a proto se s ním dá roky žít bez příznaků. Právě proto se léky berou dál i ve dnech, kdy se cítíte dobře, a jejich vysazení nebo půlení tablet patří výhradně lékaři. Trápí-li vás vedlejší účinky, je to důvod zavolat do ordinace, ne důvod vzít si místo léku doplněk.

Měřte doma pokaždé stejně: vsedě, po pěti minutách v klidu, na stejné paži, ráno a večer, a hodnoty si zapisujte. S tímhle záznamem lékař pracuje. Jedno změření po výběhu do schodů mu neřekne nic.

Tablety, kapsle, kapky: čím se devítka liší

Kolem hlohu, meduňky a česneku staví hned dva přípravky. Optiheart jsou tablety, dvě denně – jedna ráno, jedna večer – a vedle bylinné části obsahují vitaminy B1 a B6. CardioViva má podobné složení v kapsli. Rozdíl je hlavně v tom, co se vám lépe polyká a jestli chcete dávku rozdělenou do dvou denních časů.

UltraCardioX je bylinný výtažek v kapkách: 25 kapek dvakrát denně před jídlem, rozmíchaných ve vodě. Ve složení má hloh, srdečník, chmel, přesličku, lipový květ a třezalku tečkovanou. Třezalka je bylina, u které se souběh s léky řeší často – máte-li předepsanou jakoukoli léčbu, zeptejte se předem lékaře nebo lékárníka. Circuvix Control je naopak kapsle s révou vinnou, artyčokem, šípkem, rakytníkem, amlou, zeleným čajem a kofeinem; poslední dávku proto plánujte na dopoledne. Cardiotens plus, Cardiotensive, Alvarix a Tenurol jsou tablety a kapsle s rostlinnými extrakty, u kterých se držíme formy a dávkování z obalu.

Schválené znění se týká únavy, ne tlaku

Vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy. Tuhle větu smíme napsat u Optiheartu a CardioVivy, protože obsahují vitaminy B1 a B6. Všimněte si ale, čeho se týká: energetického metabolismu a únavy, ne krevního tlaku.

Hloh, meduňka, česnek, srdečník ani chmel schválené zdravotní tvrzení nemají. Pojmenujeme je a řekneme, ve kterém přípravku jsou, ale účinek jim nepřipíšeme. Kdyby to šlo jinak, byla by tahle stránka lákavější – a méně pravdivá.

Kdy nevolat do lékárny, ale na 155

Bolest nebo tlak na hrudi, dušnost, náhlá silná bolest hlavy, porucha řeči, pokles poloviny obličeje, oslabení ruky či nohy nebo náhlá porucha vidění – to jsou situace pro záchrannou službu, ne pro hledání na internetu.

K lékaři se objednejte, když vám doma naměřené hodnoty opakovaně vycházejí vysoko, když se objeví otoky nohou, výrazná únava nebo bušení srdce, a vždy v těhotenství. Doplněk stravy tady nemá co řešit.

Příznaky a příčiny vysokého krevního tlaku

Hlavní vlastnost vysokého tlaku je, že nebolí. Bolest hlavy v zátylku, únava, zadýchávání nebo krvácení z nosu se s ním spojují, ale žádný z těchto příznaků není spolehlivý a většina lidí s vysokým tlakem nemá dlouho žádný. Jediný způsob, jak se to dozvědět, je změřit si tlak – doma opakovaně v klidu, nebo u praktického lékaře.

U velké většiny lidí se nenajde jedna příčina. Podíl na ní mají věk, dědičnost, nadváha, sůl v jídle, alkohol, kouření, málo pohybu, dlouhodobý stres a špatně spaná noc včetně spánkové apnoe. Menšina případů je sekundární, tedy vyvolaná něčím konkrétním: onemocněním ledvin, poruchou štítné žlázy nebo užívaným lékem. Tuto možnost odliší lékař, ne samoměření.

Doplněk stravy nenahrazuje antihypertenziva a neupravuje naměřenou hodnotu. Co u něj smíme napsat, je jen to, co povoluje evropský registr tvrzení – například že thiamin přispívá k normální funkci srdce.

Odkud čerpáme

Co na této stránce smí a nesmí být napsáno, určuje evropská a česká úprava doplňků stravy. Zdroje, ze kterých vycházíme:

Časté dotazy

Sníží doplněk stravy vysoký krevní tlak?

Doplněk stravy vysoký krevní tlak nesnižuje a jako prostředek na tlak se popisovat nesmí. Vysoký krevní tlak je diagnóza, kterou vede lékař a řeší ji měřením, úpravou životního stylu a předepsanou medikací. Přípravky v této kategorii doplňují stravu o vybrané látky a do léčby tlaku nevstupují.

Jak snížit vysoký krevní tlak bez doplňků?

Na krevní tlak nejspolehlivěji působí kroky, které nestojí nic: omezení soli, pravidelný pohyb, snížení hmotnosti, méně alkoholu a spánek. Tyto změny doporučuje lékař jako první a u části lidí stačí samy. Pokud nestačí, následuje předepsaná medikace, kterou kvůli žádnému doplňku nevysazujte.

Můžete doplněk kombinovat s předepsanými přípravky na tlak?

Kombinaci vždy proberte s lékařem nebo lékárníkem dřív, než ji začnete, protože některé rostlinné složky mohou ovlivnit působení předepsané medikace. Sami předepsané přípravky nevysazujte ani neupravujte jejich dávku. U každého produktu v této kategorii proto uvádíme úplné deklarované složení.

Které složky mají u srdce a cév schválené znění?

Schválené znění se v této oblasti týká hlavně thiaminu, který přispívá k normální funkci srdce, a hořčíku a vitaminů skupiny B se vztahem k únavě a energetickému metabolismu. O krevním tlaku samotném povolená věta u doplňků stravy neexistuje, a proto ji na těchto stránkách nenajdete.

Přípravky v této oblasti

4,9 z 5 14 hodnocení naší lékárny na Firmy.cz Kamenná lékárna v Třemošné Platíte až kurýrovi

Doplňky stravy 9

Doplněk stravy, nebo kosmetika – v čem je rozdíl

Rozdíl není kosmetický, ale právní. Doplněk stravy se polyká a doplňuje běžnou stravu; nenahrazuje ji a není lék. Kosmetický přípravek se nanáší na pokožku a pečuje o ni; onemocnění neléčí. Ani jedno nenahrazuje léčbu, kterou vám předepsal lékař.

Proto u rostlinných složek nenajdete na těchto stránkách věty o tom, co v těle udělají. Evropská komise pro většinu bylin zdravotní tvrzení neschválila – smíme vám je vyjmenovat a popsat, ne jim přisuzovat účinek. U vitaminů a minerálních látek schválené znění existuje a tam ho uvádíme přesně tak, jak zní.