Přípravky na hubnutí: kapky, kapsle a co od nich čekat

Třináct přípravků, dvě formy a jedna věc, kterou za vás neudělá ani jeden z nich: energetický deficit. Doplněk může dodat chrom nebo rostlinné výtažky, hmotnost ale mění jídelníček a pohyb. Podle toho čtěte i tuhle stránku.

Připravila Lékárna Primula · aktualizováno

Přípravků
15
Ceny od
649 Kč
Doplňky stravy
15
Kosmetika
0

Kapky, nebo kapsle: rozdíl je v dávkování

Kapková část kategorie – ABSlim, Balancio, Gut health, IdealFit, Liposivin a Normcontrol – se odměřuje po kapkách do vody. IdealFit se podle výrobce dávkuje po 25 kapkách rozpuštěných ve 100 ml teplé vody dvakrát denně, zhruba dvacet minut před jídlem; Liposivin po dvaceti kapkách jednou denně. Kapky mají chuť, potřebujete k nim sklenici a lahvičku držte při kapání svisle, ať vám dávka vychází pokaždé stejně.

Kapsle odměřují dávku za vás. Slimella FIT se bere po dvou kapslích denně a spojuje chrom s osmi rostlinnými výtažky, METABO Complex staví na kurkumě, ostropestřci a cholinu, Nano Slim na matche, zeleném čaji, MCT tucích a vitaminech B3 a B6, Slimmatica na L-karnitinu, garcinii a vitaminech skupiny B. Polykají se také Moring Slim, My Slim Fit a Resizen. Do práce nebo na cesty se kapsle vezme snáz než lahvička s kapátkem.

Chrom a vitaminy skupiny B mají schválené znění, garcinie ne

Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin. Vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy. To jsou v této kategorii jediné věty o účinku, které smíme napsat – a napíšeme je jen u přípravků, které tyto látky skutečně obsahují.

Garcinie kambodžská, zelený čaj, matcha, kurkuma, ostropestřec, moringa nebo yacon schválené tvrzení nemají. Uvedeme, že jsou ve složení a odkud pocházejí. Věta o spalování tuků nebo o kilech, která zmizí bez změny jídelníčku, mezi doložené údaje nepatří a na našich stránkách ji nenajdete.

Kofein a jód: dvě věci, které poznáte až ze složení

Zelený čaj, matcha i zelený kávovník kofein přirozeně obsahují. Jste-li na něj citliví, naplánujte druhou denní dávku spíš na dopoledne než na večer. Mořská řasa wakame, kterou má ve složení Slimella FIT, přirozeně obsahuje jód – řešíte-li štítnou žlázu, je to téma pro vašeho lékaře, ne pro etiketu. U kapek si vždy přečtěte, kolik kapek je denní maximum; víc jich do sklenice nepatří.

Kdy nejde o hubnutí, ale o vyšetření

Hmotnost, která klesá sama od sebe bez změny stravy, patří k lékaři, ne do vyhledávače. Stejně tak výrazná únava, vypadávání vlasů, potíže se štítnou žlázou nebo hubnutí provázené žízní a častým močením.

Léčíte-li se s cukrovkou nebo užíváte léky ovlivňující hladinu cukru v krvi, proberte přípravek s chromem předem s lékařem. Doplňky z této kategorie nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy ani pro mladistvé do 18 let. A máte-li za sebou poruchu příjmu potravy, začněte u odborníka, ne u kapek.

Odkud čerpáme

Co na této stránce smí a nesmí být napsáno, určuje evropská a česká úprava doplňků stravy. Zdroje, ze kterých vycházíme:

Časté dotazy

Fungují doplňky stravy na hubnutí bez změny jídelníčku?

Doplňky stravy na hubnutí nenahradí energetický deficit, tedy stav, kdy tělo vydá víc energie, než přijme. Bez úpravy jídelníčku a pohybu samotný přípravek váhu nesníží. Přípravky v této kategorii dávají smysl jako doplněk k té změně, ne jako její náhrada, a tak je také popisujeme.

Jaký je rozdíl mezi kapkami a kapslemi na hubnutí?

Kapky se odměřují po jednotlivých kapkách do vody, takže dávka závisí na tom, jak pečlivě je napočítáte, zatímco kapsle nesou pevně danou dávku v jedné jednotce. Kapky bývají rychlejší na přípravu, kapsle přesnější a lépe přenosné. Složení se přitom mezi oběma formami může lišit výrazněji než forma sama.

Které složky v přípravcích na hubnutí mají schválené znění?

Schválené znění o účinku má chrom, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi, a vitaminy skupiny B, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. U garcinie, zelené kávy, guarany ani dalších rostlinných výtažků žádnou větu o účinku uvést nesmíme, i když je reklama používá běžně.

Obsahují přípravky na hubnutí kofein a komu nevyhovují?

Kofein se v této kategorii objevuje často, obvykle skrytý pod názvy guarana, zelený čaj nebo zelená káva, a poznáte ho až ze složení. Lidem citlivým na kofein, s vysokým tlakem nebo s poruchami spánku může vadit, zvlášť večer. U každého přípravku proto uvádíme, které složky kofein nesou.

Přípravky v této oblasti

4,9 z 5 14 hodnocení naší lékárny na Firmy.cz Kamenná lékárna v Třemošné Platíte až kurýrovi

Doplňky stravy 15

Doplněk stravy, nebo kosmetika – v čem je rozdíl

Rozdíl není kosmetický, ale právní. Doplněk stravy se polyká a doplňuje běžnou stravu; nenahrazuje ji a není lék. Kosmetický přípravek se nanáší na pokožku a pečuje o ni; onemocnění neléčí. Ani jedno nenahrazuje léčbu, kterou vám předepsal lékař.

Proto u rostlinných složek nenajdete na těchto stránkách věty o tom, co v těle udělají. Evropská komise pro většinu bylin zdravotní tvrzení neschválila – smíme vám je vyjmenovat a popsat, ne jim přisuzovat účinek. U vitaminů a minerálních látek schválené znění existuje a tam ho uvádíme přesně tak, jak zní.